как доктор приписал..
у нас потрясающий терапевт, побольше бы таких врачей..
в общем, я не безнадежный больной , если
- буду больше "забивать" на работу (эхх, справочку бы мне)
- через каждый час делать массаж глаз и точечный массаж (самомассаж как ни обидно)
- откажусь от кофе, чая, какао, шоколада (все ничего, без кофе трудно), соответственно никаких энергетиков (трудно тоже расстаться)
- заменить все это отварами мяты, мелиссы
- никаких таблеток, только травы
- вы не увлекаетесь йогой, не медитируете? - тогда пора.

купила на днях, на буквально последние деньги, аромолампу. Утащила с работы эфирное масло лимона.
расслабляюсь, делая параллельно графики для презентации ОВ.
неимоверно тяжело работать в последнее время,
вот уже действительно время настало, когда не трогайте меня и не будите во мне зверя.